Merasakan kejenuhan pada pekerjaan yang sapa di setiap harinya memang manusiawi, apalagi jika terdapat pekerjaan yang menumpuk,terikat dengan deadline, sampai menyebabkan tidak adanya waktu untuk bersantai akan membuatmu stres.
Tetapi, pada kondisi tersebut alangkah baiknya jangan jadikan sebuah alasan untuk menurunkan produktivitas pada saat bekerja. Kamu juga harus memastikan bahwa kualitas mengerjakan pekerjaan tetaplah terjaga dengan baik supaya tidak mempengaruhi hasil kerjanya.
Berikut ini beberapa cara yang dapet kamu lakukan supaya bisa mengatasi jenuh dalam bekerja.
1. Ubah Lingkungan Kerja Anda
Faktanya, rasa bosan kerja juga dapat dipicu dari lingkungan tempat kamu bekerja. Jika hal tersebut juga terjadi padamu, ada baiknya untukmu melakukan perubahan pada lingkungan kerjamu. Pindahkan posisi meja, berikan sentuhan dengan benda hidup misalnya tanaman hias maupun aquarium. Kamu juga dapat menambahkan aksen warna-warni pada sudut ruangan dengan warna yang cerah karena warna-warna cerah tersebut bisa membangkitkan perasaan yang bahagia.
2. Ambil Cuti Untuk Liburan
Percaya ataupun tidak, liburan merupakan salah satu kegiatan untuk menyegarkan kembali mood kamu setelah disibukkan dengan pekerjaan yang menumpuk juga seolah-olah tidak ada habisnya.
Dengan mengambil jatah cuti kamu untuk liburan bersama dengan teman atau keluarga merupakan cara yang terbaik untuk menghilangkan rasa bosan dengan pekerjaanmu. Pada saat liburanmu berakhir, mood serta suasana hatimu sudah kembali membaik hingga kamu bisa bekerja dengan optimal.
3. Ciptakan Target Baru Dalam Bekerja
Andreas Elpidorou, profesor di University of Louisville, menyatakan bahwa rasa jenuh yang dirasakan bisa menjadi pertanda bahwa pekerjaan yang kamu kerjakan tidaklah mengalami sebuah perubahan dalam hal apa pun, termasuk dengan ilmu yang didapatkan.
Tips untuk menghilangkan rasa jenuh pada bekerja, kamu dapat mencoba agar menciptakan target baru pada pekerjaan serta melakukan perubahan. Dengan begitu, kamu akan termotivasi untuk bisa mendapatkan tujuan baru yang diciptakan pada saat bekerja.
4. Lakukan Hal Yang Menyenangkan Saat Bekerja
Pada saat rasa bosan ataupun jenuh dengan pekerjaan kembali datang, cobalah untuk melakukan suatu hal yang menurut kamu menyenangkan pada saat bekerja, misalnya dengan mendengarkan musik, ataupun mengemil pada saat bekerja. Bahkan jika pekerjaan kamu sedang santai juga bisa bermain game ataupun menonton film favorit walaupun hanya sebentar, intinya yaitu dengan membuatmu senyaman mungkin pada saat kamu bekerja supaya pekerjaan tersebut tidak menjadi membosankan.
6. Berpikir Positif
Berpikir positif dapat menjadi sebuah cara mengatasi rasa bisan di tempat kerja yang terbaik. Perasaan yang tidak nyaman lagi bekerja di kantor, bukan menjadi alasan yang terbaikmu untuk mengajukan resign. Terlalu cepat dalam mengambil sebuah keputusan tanpa adanya sebuah pertimbangan yang matang bukanlah sebuah hal yang baik, berpikirlah positif sebelum kamu melakukannya. Di luar sana, masih ada banyak pengangguran yang amat sangat menginginkan posisi kamu sekarang di tempat kerja.
Pingback: Tips Menumbuhkan Rasa Sosialisasi