Tidur Siang Bermanfaat untuk Seorang Pekerja
Aktivitas yang padat sering membuat kita melewatkan tidur siang. Padahal, manfaat dari tidur siang begitu banyak, dari memulihkan energi sampai meningkatkan konsentrasi. Tapi, untuk bisa mendapatkan manfaat itu diperlukan dengan cara yang benar. Tidur siang cukup bukan hanya sekedar baik untuk kesehatan fisik, tapi mental juga. Agar bisa mendapatkan berbagai manfaatnya, kalian tidak dianjurkan untuk …